Das Gedächtnis fit machen



Datum:  
18.05.2018


Ort:  
Gründau Rothenbergen, Mehrgenerationenhaus Anton


Kurzbeschreibung:  
Neues Angebot im Mehrgenerationenhaus Anton


Veranstalter:  
Mehrgenerationenhaus Anton





Neues Angebot im Mehrgenerationenhaus Anton

Das Gedächtnis fit machen
Die effektiven Methoden


Schlüssel verlegt, Namen nicht parat, einen Termin vergessen: So etwas kennt fast jeder. Erinnerungslücken können uns nervige und peinliche Momente bescheren. Aber was kann man dagegen tun? Die gute Nachricht: Unser Gehirn lässt sich wie unsere Muskulatur trainieren. Es gibt zahlreiche Methoden, um das Gedächtnis fit zu machen.

Claus Schlatter zeigt, wie man mit dem richtigen Trainingsmix die Merkfähigkeit im Alltag verbessern kann. Und es gibt Antworten: Was bringen Übungsprogramme für Smartphones? Welche Vorteile bieten Kurse mit erfahrenen Trainern und worauf muss man bei diesen Angeboten achten? Wie kann man die grauen Zellen ohne großen Aufwand effektiv im Alltag trainieren? Und welchen Einfluss haben Bewegung und Ernährung auf die Gedächtnisleistung?

Kommen Sie am Freitag, 04.05.2018 um 14:30 Uhr ins Mehrgenerationenhaus Anton, dort bieten wir eine kostenlose Schnupperstunde an.
Anschlusstermine sind der 18.05.2018,25.05.2018,01.06.2018, 08.06.2018 und 15.06.2018.
Kosten: 5 Euro pro Termin.
Infos: Tel.06051 14274 Sabine Zoller oder www.mgh-anton.de.




Kategorie(n) dieses Termins:
Bildung / Kurs / Seminar

Bildung / Kurs / Seminar




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